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IL BENESSERE PSICOLOGICO

 

E'  una  condizione psicologica e fisica ottimale caratterizzata da:

 

Accettazione positiva del proprio Sé

Orientamento a una continua crescita personale

 Sensazione di conoscere o di riuscire a dare uno scopo alla propria vita

Capacità di padroneggiare le risorse e le opportunità offerte dal proprio ambiente 

 Autodeterminazione e indipendenza

  Capacità di avere delle relazioni positive con gli altri (come fiducia ed empatia)

 Rilassamento e diminuzione dello stato di stress